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戀香氛。芳療手作－調香記錄 - NO28經痛療方

芳友分享的經痛療方

經痛療方精油配方

快樂鼠尾草 10d

甜羅勒10d

龍艾10d

羅馬洋甘菊10d

薰衣草30d

丁香10d

薑10d

沈香子20d

岩玫瑰10d

安息香30d

快樂鼠尾草: 有益女性生殖系統，可以抒解經痛，改善經血不足，週期不定的問題。

甜羅勒: 止痛、抗沮喪、抗痙攣能夠調理經痛、血液循環，經血流量、不易懷孕及減輕胸部漲乳感等的作用

龍艾: 非常好的抗痙孿效果，可以快速放鬆肌肉。除此之外，它對於女性生殖系統也是很有幫助，不只可以改善經痛，還能改善經期不規則的問題。所以也有人說，龍艾精油有助孕的效果。

真正薰衣草: 舒緩經痛、鎮定情緒、幫助入睡

羅馬洋甘菊: 減少經痛、放鬆心情 。

丁香: 幫助減緩噁心，也對頭痛、發炎或疼痛等症狀有效，止痛舒緩

薑: 暖宮袪濕

沈香子：緩解痙攣和抽筋，對我們中樞神經系統有滋補，鎮靜

岩玫瑰：能平衡中樞神經、促進血液循環、幫助減輕肌肉痛和月經痛

安息香：安撫情緒，舒緩憂慮與沮喪的心情