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戀香氛。芳療手作－調香記錄 - NO34 抒壓
朋友不愛薰衣草，但希望有助眠效果
配了一些舒壓放鬆的油，希望他喜歡
苦橙葉
苦橙果
喜馬拉亞天竺葵
北印度岩蘭草
印度乳香
雪松
依蘭
甜馬鬱蘭
苦橙葉：縮短入眠時間，延長睡眠時間，芳友們都說＂很好睡＂。幫助紓緩緊張並鎮靜神經系統和促進良好睡眠品質。
乳香：使人平穩，心情好轉且平和，能幫助焦慮及執著的心情。
喜馬拉雅雪松：幫助解除緊繃糾結感，特別是一些繁瑣糾纏，令人感覺不自在的人際關係，幫助休息與睡眠，使平靜安穩。
喜馬拉雅天竺葵：平衡情緒起伏、帶來和諧
依蘭：可調節腎上腺素的分泌，放鬆神經系統，可舒解憤怒、焦慮、震驚以及恐懼的情緒。
甜馬鬱蘭：草味較重，能減輕疼痛和肌肉緊張，以放鬆緊張的肌肉，使人溫暖平靜，睡得更好。
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