蔡G麻的部落格

身心舒暢一覺好眠的【瑾瑞養生館】

蔡Ｇ麻多年來因肩頸僵硬一直深受背痛之苦，酸痛貼布，熱敷毯都是蔡G麻好捧油~

蔡Ｇ麻要用背巾背著老嬰兒趕公車，一週下來腰和肩已經硬到不行了。

其實酸痛大部都是姿勢不良造成的，但人使用肌肉會有習慣性，

蔡Ｇ麻總覺得自己渾身不對勁、腰酸背痛更是常態。

蔡G麻是重度按摩者，潘老師指壓與整復有二十四年以上資歷，採用溫和的手法，

幫我們改善改壞習慣引起的酸痛，保持美好的體態！

店家位於松江南京站附近，捷運5號出口步行約3分鐘內可抵達，店面位於該棟4樓。

要找潘老師來之前一定都要先預約，潘老師是個人工作室，還有內政部立業登記，

來的幾乎都是熟客，尤其是假日常常都是預約滿滿。

整體環境很乾淨舒適，結束之後也會親切的奉上一杯茶水幫助你代謝。

第一次來蔡老師會先看目前的身體狀況，像是目前最不舒服的地方、是否有骨折的或手術的經驗……等等。

蔡Ｇ麻這次做的是60分鐘的肌筋膜撥筋課程，價格是1000元／小時，但其實後來時間超過，

潘老師說要調整身體的課程，幾乎都要1.5小時才夠。

換好衣物後，老師先檢視肩膀、腰部的高低落差，身體部位有無平衡，

長期的電腦工作，讓我的肩膀飽受痠痛的困惱，嘗試過按摩、SPA、瑜珈放鬆等等，

改善狀況有限，我想還是要從根源調整的方式才改變姿勢。

蔡Ｇ麻主要問題是脊椎旋轉引起的不平衡，針對我這次比較不爽快的地方加強按摩，

按摩的時候特別提醒是維持微酸的感覺，力道可以請老師調整，

這個感覺我個人覺得很棒，酸酸麻麻又不會太痛，與一般中式按摩比起來要溫和許多。

第一次做完整體的感覺還不錯，老師自己的一套專業技法，全程都很認真不馬虎，

做完之後還蠻舒服的，有達到我想要的感覺，下次還會想再來。

其實雖說有選那種課程，但老師依我們身體狀況調整，油推，鬆筋活血，

還有氣功穴道按摩都交錯使用，跟本全包了啊

老師幫我做腹部的氣功點穴時，肚子都感覺到咕嚕咕嚕的，幫助腸道運動。

把背部和胸部阻塞的氣結鬆開後，呼吸量自然增加，全身氣血循環增強，酸痛舒緩；

蔡Ｇ麻平常硬邦邦的人，腰部做完後，蔡Ｇ麻彎腰竟然可以碰到地上了耶，

興奮到請潘老師幫我拍照為證～當天回家連睡眠也變好，一夜好眠耶。

瑾瑞養生館項目的選擇不會太多，依照不同需求調整，不用儲值不用會員，比較沒壓力。

潘老師說女生肌耐力相對男生本來就比較弱，所以比較容易酸痛，更需要注意保養，

之後身體慢慢回規正常，就可以慢慢拉長時間2~4周再來調整一次就好了。

   ∎ 瑾瑞養生館

        電話：0918-667665

        FB粉絲團：https://www.facebook.com/瑾瑞養生館

    ∎ 好集市 Free Trial Offer 會員獨享免費體驗與徵文活動

        官方網站：http://www.allcheers.com.tw

        FB粉絲團：https://www.facebook.com/AllCheers.com.tw