蔡G麻的部落格

舒緩緊繃僵硬的【伊通村日式整體館】

蔡Ｇ麻多年來因肩頸僵硬一直深受背痛之苦，酸痛貼布，熱敷毯都是蔡G麻好捧油~

蔡Ｇ麻要用背巾背著老嬰兒趕公車，一週下來腰和肩已經硬到不行了。

其實酸痛大部都是姿勢不良造成的，但人使用肌肉會有習慣性，

蔡Ｇ麻總覺得自己渾身不對勁、腰酸背痛更是常態。

蔡G麻是重度按摩者，日式按摩比較少見，網路上也查不太到體驗心得，所以我就找了一天來試試。

伊通村日式整體館以日式指壓與整復，採用溫和的手法，幫你改壞習慣，保持美好的體態！

店家位於松江南京站附近，捷運七號出口步行約5-10分鐘內可抵達，店面位於該棟三樓。

進入店內可以看到櫃台及待客區，來之前一定都要先預約，尤其是假日常常都是預約滿滿。

整體環境很乾淨舒適，等候區還備有書籍，結束之後也會親切的奉上一杯茶水。

剛好有客人按摩結束，在休息區休息

第一次來要先填一些基本資料，裡面會有問到一些目前的身體狀況，像是目前最不舒服的地方、是否有骨折的或手術的經驗……等等。

並不是一到床位就直接躺下進行課程，而是先瞭解每位顧客的身體狀況，再量身打造課程的內容，讓蔡Ｇ麻放心很多。

蔡Ｇ麻這次做的是30分鐘的整體平衡課程，價格是850元（會員價660元）

這次請Katniss老師幫我調整，換好輕鬆的衣物後，先檢視肩膀、腰部的高低落差，身體部位有無平衡

長期的電腦工作，讓我的肩膀飽受痠痛的困惱，嘗試過按摩、SPA、瑜珈放鬆等等，

改善狀況有限，我想還是要從根源調整的方式才改變姿勢。

【伊通村日式整體館】是以日式指壓與整復，利用身體的力量與科學的觀點來調整，手法上較為溫和。

Katniss老師專業徒手再加上這張特製的平衡調整床來幫我調整，

針對我這次比較不爽快的地方加強按摩，按摩的時候特別提醒是維持微酸的感覺，

這個感覺我個人覺得很棒，酸酸麻麻又不會太痛，與一般中式按摩比起來要溫和許多。

結束之後老師還會教學簡單的伸展動作，也出了功課讓我回家練習（我在家有乖乖做功課喔！）。

回到家之後要繼續以正確的姿勢生活，才能讓身體平衡維持良好

第一次做完整體的感覺還不錯，師傅們有自己的一套專業技法，全程都很認真不馬虎，

做完之後還蠻舒服的，有達到我想要的感覺，下次還會想再來。

 項目的選擇不會太多，依照不同的時間長度有個別的價錢，可以依照個人需求去做選擇，詳細課程

第一次來可以和蔡Ｇ麻一樣先選擇30分鐘整體平衡療程試試，如果覺得不錯可以考慮加入會員。

加入會員會得到一張會員卡，不需入會費且無使用期限，一次儲值就是5000元，上限是5萬元。

持會員卡消費可享會員價，價目表紅字的部分就是會員價，價格真的差蠻多的！

Katniss老師說一開始為了調整體態，可能密集一些，一週一次效果會比較好，

之後身體慢慢回規正常，就可以慢慢拉長時間2~4周再來調整一次就好了。

 ∎ 伊通村日式整體館

        服務專線：02-25065606

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