體驗分享 - 紅RED’s愛基均衡及糖尿病配方營養素－蔡G麻的部落格

體驗分享 - 紅RED’s愛基均衡及糖尿病配方營養素

原先，先生家裡成員沒有人得糖尿病及血糖不適的問題。直到公公退休後，每天至少2至3餐都需攝取高油、高蛋白質食物及喝酒，活動量也因退休後大量減少，慢慢發現皮膚增粗、腳指頭有變黑的跡象，去給醫生診斷，醫師說罹患糖尿病，及高血壓。

不過我先生家族並沒有人有這種疾病，所以不是家族遺傳，是代謝症候群，因為公公因代謝不良引起有糖尿病及高血壓，也讓我注意到糖尿病的可怕和飲食運動的重要性。糖尿病的控制是一場人生的耐力賽，若能做好日常生活的飲食控制與適度的運動保健、並遵循專業建議，即便有糖尿病在身，依然可以保有快樂的高品質生活。

現在為了減少高GI食物的攝取，怕營養不足，現在公公在我們建議下，將傳統早餐改換成搭配吃營養素牛奶+麥片來攝取纖維，偶爾加上營養品，來補充身體所需的營養，以免造成身體營養不均衡，做好日常生活的飲食控制再加上大量的運動，才能好好控制血糖，做好糖尿病健康管理。

紅RED’s愛基均衡及糖尿病配方營養素適用對象：

紅RED’s愛基均衡及糖尿病配方營養素的特色：

1.　獨特低GI值特性，不同於一般牛奶，餐後血糖更加穩定

2.　豐富膳食纖維每一份（250大卡）就有4.2公克，增加腸道蠕動，排便順暢。

3.　三大營養（醣類、蛋白質、脂肪）及鈣、鐵、鉻等28種維生素與礦物質，全方位補充均衡營養素。

4.　飽和脂肪酸，僅占總熱量6%（低於2010年美國糖尿病協會飲食建議原則7%）。

5.　嚴選德國濃縮「乳清蛋白」與美國ADM「大豆分離蛋白」，完美1:1比例混合，同時提供動物性及植物性「高生理價值」蛋白質，補充營養，不產生過多熱量。

6.　無添加蔗糖、乳糖及奶精，健康又安心。

7.　通過ISO22000國際認證與HACCP雙驗證工廠，品質嚴格監控。

每日一杯「紅Red’s愛基」均衡及糖尿病配方營養素，提供低GI、高纖維的健康營養，好吸收、助消化，而且使用方便，早餐泡一杯加麥片，馬上補足膳食。

另外，提醒糖尿病的人一定要保持運動，為什麼運動可以降低血糖？規律運動的好處多到說不完，可以增進心肺功能，維持/增進體能之外，規律運動可以降低體重與體脂肪，改善肌肉與肝臟的胰島素阻抗性，增加肌肉組織對葡萄糖的利用，有效穩定血糖。運動類型不重要，最重要的是要養成運動的習慣，才能夠穩定且長期的控制身體的血糖喔！當然囉，要多多運動，飲食也要清淡些哦，這樣才是控制血糖的根本啊！！