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週末廚房。G少爺 6M 副食品 - 水果泥不變黑的秘密
蔡GG從6個月開始，就慢慢增加副食品了，從入門款10倍粥開始，慢慢增加其他品項，一次增加一種食物；並要注意及觀察是否會有不適或過敏問題喔！
其實最早試10倍粥是在5個月大時，不過蔡GG會拉肚子，我們就等他大約6個月再試；這次6個多月時再試就反應良好，沒有不適，表示G少爺腸胃準備好了，我們才開始副食品之路。每個小朋友發展的進度不同，家長不用太擔心唷，等準備好了時，再來開始給副食品的營養吧！
至於副食品第一次接觸水果類，蘋果算低敏最安全的選擇！ 蔬菜類就是高麗菜了，我們都先用電鍋蒸過，一方面是降低過敏源，一方面，有含鐵質的蔬果很容易氧化變黑！外鍋1杯水，熟了後就打成果泥即可。
以前剛開始都吃＂黑蘋果"，後來發現，水果泥不變黑的秘密＝＞請蒸熟！！請蒸熟！！
對，就是這樣簡單，蒸熟後的蔬果再打成泥，弄成冰磚，這樣不會變黑之外，因為煮過了，甜度也變高，寶寶也更愛吃唷！和各位需要的拔拔麻麻分享～
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