蔡G麻的部落格

Clary Sage / Salvia sclarea 快樂鼠尾草 

學名- Salvia sclarea 
部位-植株 
萃取-蒸餾法 
化學-酯 
分類-脣形花科 

快樂鼠尾草最知名的功效在於鎮定，他的鎮定效果對於頭痛甚至是失眠的狀況都能夠加以改善。對於壓力以及憂鬱症的治療，也可以使用快樂鼠尾草薰香來幫助控制身心狀況。 

在生殖系統的方面，快樂鼠尾草可真的恰如其名；對於女性的月經異常問題，使用快樂鼠尾草可以幫助舒緩經痛以及調整經血流量；對於男性則能夠增加情趣；對於更年期女性則可以改善潮紅等症狀。 
 

功效

‧ 情緒與心靈方面的影響

神經緊張，爭強好勝與驚慌失措的狀態，都能藉這種溫暖的放鬆的精油得到紓解。它讓人歡愉的效果可帶來幸福的感受，是極佳的神經振奮劑。

‧身體皮膚方面的功效

能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長。它能淨化油膩的頭髮及頭皮屑，因為它能抑止皮脂的分泌過度旺盛。有益於發炎和腫脹的皮膚。

‧使用禁忌

鎮靜效果強烈，甚至會使人的注意力難以集中，最好不要在開車前使。也不要在飲酒前後使用，否則會感到反胃，甚至造成無法想像的錯亂與宿醉。使用過多會有反效果。

若在月經後半週期使用，有時會引發大量出血，因此月經後半週期和懷孕時禁用快樂鼠尾草精油。

懷孕、低血壓、癌症患者也避免使用。

快樂鼠尾草精油之芳療用途及作用:

1.抗真菌.抗黴菌.

2.抗感染,特別是胯下及外陰部的感染.

3.止汗,很容易流汗者適用.

4.Oestrogen-like類雌激素,對痛經.無經.少經.經前症候群及更年期前後所造成的不適皆有助益.

5.Neurotonic滋補神經系統,鎮定副交感神經系統.對圓形禿頭有效(圓形禿多半是神經壓力大造成的;而大多數的禿頭是荷爾蒙因素造成的).

6.滋補血管,對痔瘡.靜脈曲張及高膽固醇者有益.

7.回春,抗老化.對頭髮生長遲緩或髮質不健康及落髮者,能改善其症狀. 要讓毛髮再生:  每天以純快樂鼠尾草精油按摩頭皮.

8.護膚價值高,因為酯的含量高.

   女性皮膚保養:  快樂鼠尾草精油(量少)+花朵類精油(量多)調油使用.

   男性面皰粉刺:  快樂鼠尾草精油+檀香(絲柏或乳香亦可)調油使用.

1. 放鬆浴

    快樂鼠尾草精油2滴+檀香精油2滴+甜橙精油2滴，以上配方滴入浴缸，38度—42度水溫泡浴15分鐘。

2. 油性皮膚護理

    天竺葵精油2滴+快樂鼠尾草精油2滴+絲柏精油2滴+玫瑰果油10毫升+荷荷巴油20毫升，每日早晚，在徹底潔面並充分補水後，當做面部精華油使用。

3. 調理月經

    玫瑰精油2滴+快樂鼠尾草精油4滴+絲柏精油4滴+月見草油20毫升+小麥胚芽油10毫升，計算月經日，於前7日開始使用，每日兩次按摩塗抹下腹部與後背部，連續使用至一瓶用完。

4. 更年期保養

   快樂鼠尾草精油2滴+橙花精油2滴+依蘭依蘭精油2滴+葡萄籽油10毫升，每日沐浴後取適量按摩於全身，或替代美容院用油做每周全身按摩。

5. 男性保健

    檀香精油4滴+茉莉凈油2滴+快樂鼠尾草精油2滴，滴入浴缸，38度-42度水溫泡浴15分鐘。

適用症狀及配方 
- 肌肉酸痛、抽筋 + 
- 強化免疫力 ++ 
- 平衡子宮機能、調節經期、經血過少 ++ 
- 經痛、更年期問題 ++ 
- 陽萎 ++ 
- 增加陰道璧彈性以利生產 + 
- 鎮定、助眠 +++ 
- 氣喘、咳嗽 + 
- 油性肌膚、頭皮屑 +++ 
- 肌膚局部潰瘍、皺紋、促進肌膚再生 +++ 

安全及使用注意事項 
行車期間請勿使用以免過度鎮定子宮病變及懷孕請謹慎使用。