蔡G麻的部落格

Cypress yellow 黃檜(扁柏) Hinoki 精油

拉丁學名 Chamaecyparis obtusa

圖: 阿里山60年生黃檜林 (引用:http://blog.xuite.net/)

日本人說的Hinoki就是我們的黃檜，其實不是檜木，是扁柏。

屬於台灣特產的扁柏，其氣味深厚而獨特，乃是大自然的回饋。
類別：提振，增強，滋補
取材木材，精油顏色淡金黃色，味道厚重的木味，帶有一絲絲樹酯香甜

適合膚質各種膚質
推薦產地：台灣特產
保存期限：越陳越香

精油選購等級
精油典藏～全球最獨特的精油十種之一
心理面：具有提振心神，穩定燥動的基本特性，能建立自信，安撫激動的心情。
生理面：能提振免疫系統，降低呼吸系統的負擔（因能幫助防瞞與降低空氣中的灰塵、細菌等有害物質）。
髮膚面：抗菌與保護的特性，使得扁柏對於因霉菌、濕疹引起的皮膚不適能協同改善，同時對於健康的皮膚或頭髮，有一定的滋補與保護作用。

精油使用方法
1. 可以3-5滴扁柏精油作為泡澡，享受扁柏的檜木浴。
2. 扁柏3D+絲柏2D調和於100ml的清水中，裝在噴霧瓶中，可作為高級的木製家具保養使用。
3. 對於中年以上的皮膚保養與防皺，建議以扁柏2D+乳香3D+玫瑰草3D，調和於10ml的荷荷巴油中，於沐浴後作為全身的按摩保養油。

大家都說在森林中散步，做做「森林浴」、吸取「芬多精」對人體健康助益很大，但是，到底甚麼是「芬多精」？為什麼植物會釋放這種成分？精油和芬多精是甚麼關係？精油到底是甚麼？

精油是甚麼？

簡單的說，植物和動物一樣，都會進行「代謝作用」。植物的第一次代謝，稱之為光合作用，會釋放氧氣；第二次的代謝會製造許多微量的特殊化學成分，其中有些具有獨特香味的物質，就被廣泛稱為「精油 Essential Oil」。而若是想要利用人工方法獲得精油，則根據植物特性以及部位不同的組成結構，就會有「蒸餾」、「溶劑萃取」、「脂吸」、「壓榨」、「浸油」等等各種不同方式來萃取。因此，目前坊間所販售的精油商品，都是利用機器對植物直接進行大規模的萃取而獲得。

芬多精(Phytoncies)的功效

植物的代謝產生獨特香味的物質，除了可以使森林空氣甜美清爽、更有殺菌、殺蟲、鎮靜神經、提神、醫療等功效，而有這些特殊功效的成分則泛稱為「芬多精」。所以呢，對於忙碌的現代人來說，提煉精油的目的，是為了精油裡頭的芬多精，好讓大家在家也能享受森林浴。

檜木精油及功效

台灣位於亞熱帶，森林面積占約59%，地形與氣候得天獨厚，孕育了多樣化的森林，其中：台灣扁柏、紅檜、巒大杉及台灣杉等原生林更是世界著名的針葉樹珍貴森林。這些林木，為了各自的生長環境，在生理代謝過程中產生了特殊的成分，因而賦予木材非常棒的耐久性與獨特香味。

全世界的檜木僅有七種，分布於台灣、日本、北美，佔針葉林木相當重要的地位。而分布於台灣的檜木其實包含了台灣扁柏及紅檜二種林木，統稱為檜木。植物學上，檜木屬柏科，樹體會分泌「檜木醇Hinokitiol」，具有強大的殺菌能力，加上本身材質堅實、耐朽耐腐、不怕蟲蛀，除了運用在建築建材，更因幽香無辛味，其中的檜木醇成分被運用在醫藥品、化妝品甚至食用物品上。

那麼提煉出的檜木精油到底有哪些功效呢？ 

根據杜金的研究（ 1930 ）發現，台灣檜木和扁柏的葉、花、樹幹含有檜木醇(Hinokitiol)，洛定酸(Rho inic aci )、芬多精(Phytoncies)等天然成分，這些成分具有鎮定自律神經、消炎，治肺結核、利尿消毒的功效，因此，在日本普遍用於化妝品及藥品工業上（ htt ://sakura - forest . tacomall . com . tw / N . htm ）。

蘇俄 oknh 博士研究（ 1980 ）發現檜木精油對於空氣中的細菌和黴菌具有滅殺作用，並旦也可以防止害蟲侵入人體及抑制人類病原菌，日本醫學家原準之助在 1983 年研究報告指出，台灣檜木所提煉的檜木油對人體大有助益，諸如消除失眠、頭痛、焦慮、助益呼吸器官和肺機能、增進血液循環及心臟活力、減輕高血壓及預防血管硬化、促進全身細胞新陳代謝活絡、美顏又延壽等(http://sakura-forest.tacomall.com.tw/N.htm)。吳金村和王昭鈞（1990）曾對台灣扁柏、紅檜心材精油的不同細菌之抗菌活性作評估，結果發現紅檜心材精油對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、產氣性桿菌及奇異變形桿菌之生長均有抑菌效果，其中，對金黃色葡萄球菌及產氣性桿菌之最低生長抑制濃度分別為0 . 2 5mg/mL 及 0.5 mg/mL 。

台灣扁柏心材精油對金黃色葡萄球菌、肺炎桿菌及產氣性桿菌之生長具有很強的抑菌效果，其最低生長抑制濃度分別為0.1mg/mL、0.25 mg/mL及 0.5 mg/mL。另外，日本國立小兒科病院飯倉洋治院長也指出（1997）台灣檜木醇對金黃色葡萄球菌有驚人的抑制效果。金黃色葡萄球菌常存於人體之皮膚、呼吸道，引起敗血症、腹膜炎、食物中毒及瘡癤膿瘍等皮膚感染 (http : / /sakura-forest.tacomall.com.tw/N.htm)。

根據日本森林總合研究所Miyazaki 等人的研究，吸入台灣扁柏精油可使血壓降低，並可使精神集中、提升作業效果。進一步的研究更發現，檜木油中之主成分α - 松油精（α -Pinene）對因工作負擔而引起之脈博數增加，瞳孔反射的變化具有抑制效果，即有減輕疲勞之功效。簡而言之，吸收檜木精油可以紓解「緊張」、「疲勞」、「憂鬱」及「憤怒」等情緒（王升陽、張上鎮， 1998）。此外，也有研究證明，台灣扁柏精油可以在四天內將歐洲室塵蟎完全殺死，顯示扁柏精油有很好的抗蟎效果；所以在忙碌緊張的工作之餘，何不放下手邊的工作，和家人或朋友一起到森林中做場『森林浴』，盡情享用來自森林之芳香維他命。

檜木是台灣的珍寶，但是因為取得不易，坊間販售檜木精油時，往往會添加其他基礎油或是酒精成分，以增加重量或加快精油的揮發速度（增加香氣），這類純度不夠的產品雖然對人體無害，但是往往因為油質不純以及揮發速度過快而造成效果不彰或是耗損過快。消費者在選購時，除了留意價格外，應仔細核對產品標示的成分與濃度，此外，精油的濃稠度與色澤也可以協助判斷精油的純度。這篇簡單的檜木精油整理，希望對大家購買檜木精油時有所幫助！

參考資料：

檜木精油的活性及功效 鄭森松 張上鎮/台灣科學教育館 41卷第8期