週末廚房。泰式打拋豬

豬絞肉600克 (梅花肉)

小蕃茄10顆 (先對剖備用)

九層塔一把

蒜4瓣切碎

米酒

醬油

檸檬汁一匙(隨個人口味)

辣椒(隨個人口味)

 

豬絞肉下鍋中火翻炒,略出油後加入蒜茉,用米酒嗆鍋再炒熟,

然後加入適量醬油,再加入九層塔葉,

快起鍋前加入檸檬汁及小蕃茄,略微翻炒即可上菜。

 

習慣吃辣的人也可以加一點辣椒茉,喜歡吃乾一點的不需要加水,

但是喜歡拌著醬汁吃的人,可以在煮的過程中加一點水。

這道菜料理非常簡單,大約15分鐘就可上桌,而且非常下飯,色香味俱全!

 

能量豬 低脂腿絞肉以2:8的肥瘦比例調配而成的健康低脂食材

給小孩吃也不怕太油

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