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鼻過敏精油配方

過敏鼻炎容易引起倒流感染，鼻水流不停倒流還會咳嗽

蔡Ｇ麻家親身精驗是環境要清潔乾淨，床單要洗，

空氣清淨機不能停，床和枕頭塵蟎要吸，精油是輔助改善。

羅馬洋甘菊 VS 德國洋甘菊　

一般常見的洋甘菊精油有「羅馬洋甘菊」以及「德國洋甘菊」，雖然從字面上看來都是同一種類，但你知道它們分別的功效各是什麼嗎？

洋甘菊因為產地與療效的不同，分成了羅馬洋甘菊和德國洋甘菊，

羅馬洋甘菊（Camomile Roman）大多用於情緒的照顧，

雪松的不同之處

1.大西洋雪松(北非雪松) Cedrus Atlantica
英文名稱很多也稱Atlas cedar； C. atlantica； Cedarwood Atlas
拉丁學名： Cedrus Atlantica Manetti
科屬：松科雪松屬

Immortelle 永久花(蠟菊) / Helichrysum italicum

拉丁學名：Helichrysum italicum

Thyme Geraniol CT2 牻牛兒醇百里香 / Thymus Vulgaris Geranoliferum

拉丁學名：Thymus Vulgaris Geranoliferum

植物科屬：唇形科百里香屬 

萃取部位：草葉 (蒸餾) 

Thyme CT Linalool 沉香醇百里香 / Thymus vulgaris

拉丁學名：Thymus vulgaris

植物科屬：唇形科百里香屬 

Nutmeg 肉豆蔻 / Myristica fragrans

拉丁學名：Myristica fragrans

Tangerine 紅柑 / Citrus reticulata Blanco var. Dancy  

學名- Citrus reticulata Blanco var. Dancy 
部位-果皮 
萃取-冷壓法 
化學-單帖烯 
分類-芸香科 

紅柑在芳香療法當中的研究訊息較為少見，最主要是因其化學結構及藥學屬性上都與甜橙、桔等相當類似，因此經常被忽略。然而，紅柑在食品業或香水工業中則是扮演著重要的角色，特別是將紅柑精油萃取出來後，可以作為食品加工用途，搭配萊姆精油來製作還原果汁的香氣添加劑。 

與桔精油相同，紅柑的屬性溫和，即使孕婦及兒童都可以安全使用。紅柑具有促進細胞再生的功效，針對懷孕婦女妊娠紋的問題，經常被與橙花Neroli以及真正薰衣草加上小麥胚芽油或杏桃核仁油混合，在懷孕的第五個月開始便可以按摩方式使用，避免妊娠紋滋生。對於小寶寶的腹絞痛以及打嗝的問題也有所幫助。 

適用症狀及配方 
- 失眠、過度興奮、焦慮 +++ 
- 打嗝、胃痛、消化不良 ++ 
- 緊張、沮喪 ++ 
- 護膚、促進肌膚再生、緊實 +++ 
- 病後恢復 +++ 
- 刺激淋巴循環、代謝藥物毒素 +++ 
- 消解體脂肪 +++ 
- 妊娠紋 +++ (可搭配橙花或薰衣草及杏桃核仁油+小麥胚芽油) 

Patchouli 廣霍香 / Pogostemon cablin 

拉丁學名：Pogostemon cablin

植物科屬：唇形科

Clary Sage / Salvia sclarea 快樂鼠尾草 

學名- Salvia sclarea 
部位-植株 
萃取-蒸餾法 
化學-酯 
分類-脣形花科 

快樂鼠尾草最知名的功效在於鎮定，他的鎮定效果對於頭痛甚至是失眠的狀況都能夠加以改善。對於壓力以及憂鬱症的治療，也可以使用快樂鼠尾草薰香來幫助控制身心狀況。 

在生殖系統的方面，快樂鼠尾草可真的恰如其名；對於女性的月經異常問題，使用快樂鼠尾草可以幫助舒緩經痛以及調整經血流量；對於男性則能夠增加情趣；對於更年期女性則可以改善潮紅等症狀。 
 

功效

‧ 情緒與心靈方面的影響

Rosewood 花梨木 / Aniba rosaeodora

拉丁學名：Aniba rosaeodora 

Neroli (Orange Blossom) 橙花 / bigarade

拉丁學名：Citrus aurantium bigarde

Rose Damask 大馬士革玫瑰 

拉丁學名： Rosa damascene 

植物科屬：薔薇科薔薇屬 

重要產地：目前保加利亞、摩洛哥、土耳其及法國是主要產地

萃取部位：花朵

Verbena (Lemon Verbena) 檸檬馬鞭草 

學名-Lippia citriodora 
部位-葉片 
萃取-蒸餾法 
化學-醛 
分類-馬鞭草科 

檸檬馬鞭草含有高比例的檸檬醛結構，約1:2的香茅醛與牻牛兒醛，也因此氣味上非常細膩宜人，不論是薰香或是調油都別具一番風味。

德國芳療師Fischer-Rizzi曾描述檸檬馬鞭草為"晨間的氣息、每一件再平常不過的事物都像是換了新裝、與過往截然不同"...沒錯，馬鞭草的氣味就如同Fischer-Rizzi的敘述一般，讓人用不一樣的角度來看待習慣了的一切。 

這香氣撩人的氣味，對於中樞神經系統的鎮定安撫作用實在是好的沒話說。對於神經緊繃或是壓力所導致的各種文明病，像是失眠緊張等，馬鞭草都能夠帶來喘息的機會，讓人重新充電之後，用更光明的角度來看待這個世界。 

而在生理層面，檸檬馬鞭草則是很好的"清涼劑"，讓人在暑熱的狀況下產生的各種問題，像是消化系統異常或是因熱氣無法消散所導致的肝臟充血腫脹及疲倦，都能夠藉由檸檬馬鞭草來獲得紓解。 


適用症狀及配方 
- 強力鎮定神經系統 ++++ 
- 失眠、壓力、緊張、憂鬱 ++++ 
- 乾癬 +++ 
- 消化道感染(腸炎、痢疾、瘧疾)、膀胱炎 ++ 
- 多發性硬化症 +++ 
- 糖尿病、腎結石 +++ 
- 心臟系統疾病(冠狀動脈炎、心博過快、高血壓) 
- 瘧疾 

安全及使用注意事項 
可能引發肌膚敏感，使用時劑量宜低。具有微量光敏感性，避免於日曬前一小時使用。

Chamomile Roman 羅馬洋甘菊 

學名：Anthemis nobilis / Chamaemelum nobile 

部位：花朵 

萃取：蒸餾法 

化學：酯 

Chamomile German 德國洋甘菊 

學名- Matricaria recutita 

部位- 花朵 

萃取- 蒸餾法 

化學- 倍半帖烯 

Cedarwood Virginia 維吉尼亞雪松 

學名：Juniperus virginiana 

部位：木材 

萃取：蒸餾法 

化學：倍半帖烯 

Cedarwood Himalaya (Deodar) 喜馬拉雅雪松 

學名：Cedrus deodara 

部位：木材針葉 

萃取：蒸餾法 

化學：倍半帖酮 

Cedarwood Atlas 大西洋雪松 

學名：Cedrus atlantica 

部位：木材 

萃取：蒸餾法 

化學：倍半帖烯 

Spruce Black 黑雲杉 

學名- Picea mariana 
部位-針葉 
萃取-蒸餾法 
化學-單帖烯 
分類-松科 

儘管黑雲杉原生於加拿大及美國東北部地區，然而其精油的應用上仍是以法國及德國的使用率較高。近年來黑雲杉受到重視的主要原因，在於其對於內分泌線體的激勵作用明顯，例如腦下垂體，腎上腺，卵巢以及副腎上腺皮質素(Cortisol)。 

也因為黑雲杉對於內分泌腺體的功效顯著，因此被認為是一種能夠均衡激勵身心機能的用油。此外，黑雲杉也具有均衡神經系統以及抗痙攣的效益，因此經常被應用於消化臟器痙攣或肌肉勞損引發之痙攣反應。 

黑雲杉一如其他單帖烯類用油，對於抗感染以及殺菌方面，也具有一定的成效，輔以其氣味柔美，因此也適合提供嬰幼兒作為提升免疫力，對抗流行性感染疾病之用。 

適用症狀及配方 
- 支氣管炎 +++ 
- 白色念珠菌感染 
- 青春痘、乾性濕疹 ++ 
- 乾性濕疹 
- 前列腺炎 ++ 
- 太陽神經叢失調 
- 身心耗弱 ++++ 
- 打嗝 +++ 
- 甲狀腺機能亢進 
- 肌肉發炎、關節炎 ++ 
- 虛弱無力、疲倦、免疫力降低 ++++